2024-03-17から1日間の記事一覧

今日から必ずできる!足痩せのための食事5選!

こんにちは、さくパンです! 最近、下半身が太ってしまって、「スカートも恥ずかしくて履けない」、「スキニーパンツも骨格ラインが目立ってしまって履けない」といった悩みが多いのではないでしょうか? 現在ダボダボの服しか着れずに、体のラインを見せる…

運動はしない!?食事の方法を変えるだけで1週間で痩せた実感が得られる簡単な方法!!

こんにちは。さくパンです。 だんだん制服のウエストがキツくなってきたり、 二の腕あたりがキツくなってきて 「もしかして私太った??」 と急に太ったことを実感してしまう時があるのではないでしょうか?? しかし、「太ったから制服変えてください」とは…